Περιποίηση για μέλλουσες μαμάδες

Η εγκυμοσύνη είναι από τις πιο όμορφες εμπειρίες στη ζωή μιας γυναίκας. Κάθε τρίμηνο επιφέρει διαφορετικές αλλαγές στο σώμα, στο δέρμα, στα μαλλιά και στην ψυχολογία. Μπορούμε όμως και σε αυτή την περίοδο να μένουμε περιποιημένες και όμορφες!

Το πρώτο τρίμηνο είναι το πιο σημαντικό και το πιο δύσκολο. Κυρίως για τις μαμάδες που μένουν πρώτη φορά έγκυες δεν ξέρουν τι να περιμένουν και αν οι αλλαγές που βλέπουν είναι φυσιολογικές. Μερικές συμβουλές περιποίησης, θα τις βοηθήσουν να μείνουν όμορφες σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μαλλιά

Στην περίοδο της εγκυμοσύνης θα παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας μακραίνουν πιο γρήγορα αλλά και σε κάποιες περιπτώσεις να πέφτουν σε μεγαλύτερη ποσότητα ή να γίνονται πιο λιπαρά. Αυτό οφείλεται από την απότομη αλλαγή στην παραγωγή των ορμονών.

Δώστε ζωντάνια στα μαλλιά σας κόβοντάς τα κάθε μήνα ώστε να διατηρηθούν υγιή.

Πρόσωπο

Τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, οι ορμονικές αλλαγές είναι πιο έντονες και μπορεί να υποφέρετε από εμετούς, οι οποίοι θα αφυδατώνουν τον οργανισμό σας. Αυτό σίγουρα θα επηρεάσει το δέρμα του προσώπου σας.

Εάν το πρόσωπο σας είναι λιπαρό μπορεί να γίνει ακόμα πιο λιπαρό και ίσως να εμφανίσει και ακμή. Στην περίπτωση αυτή, αρκεί ένα ήπιο σαπούνι με ουδέτερο ph ή προτιμήστε ένα σαπούνι σε μορφή mousse που είναι πιο απαλό για το δέρμα.

Εάν δεν παρουσιάσετε έντονο πρόβλημα ακμής χρησιμοποιήστε 1 φορά την εβδομάδα ένα ήπιο peeling προσώπου και μια μάσκα από άργιλο που θα καθαρίσει το δέρμα σας από το σμήγμα. Απαραίτητη είναι η ενυδατική αλλά όχι λιπαρή κρέμα και μια αντιηλιακή με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 40.

Εάν το πρόσωπο σας εμφανίσει αφυδάτωση, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο γαλάκτωμα και τονωτική λοσιόν για την καθημερινή περιποίηση του δέρματος σας. Μια καλή ενυδατική και οπωσδήποτε αντιηλιακό είναι τα επόμενα βήματα.

Και εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα peeling και μια ενυδατική μάσκα.

Αποφύγετε προϊόντα με λευκαντικές ουσίες, οι οποίες είναι ιδιαίτερα δραστικές και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανίσετε έντονους καφέ λεκέδες, τις ονομαζόμενες πανάδες ή να παρατηρήσετε ότι οι ήδη υπάρχουσες γίνονται πιο έντονες και πιο πολλές. Η λύση βρίσκεται στην καθημερινή και τακτική χρήση αντιηλιακής κρέμας και τους χειμερινούς μήνες.

Σώμα

Το δέρμα του σώματος σας μπορεί να παρουσιάσει έντονη αφυδάτωση η οποία συνοδεύεται από κνησμό. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική που να απορροφάται εύκολα. Επιλέξτε μια κρέμα που να περιέχει καταπραϋντικά συστατικά όπως πανθενόλη, καλέντουλα και βιταμίνη Ε.

Δυστυχώς αυτό που δεν μπορείς να γλυτώσεις στην περίοδο της εγκυμοσύνης, είναι οι ραγάδες. Εντοπίζονται συνήθως στην κοιλιά, στο στήθος και στους μηρούς. Το καθημερινό μασάζ με εξειδικευμένες κρέμες ή λάδια στη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και μετά, θα ενισχύσει την ελαστικότητα της επιδερμίδας, θα προλάβει τον σχηματισμό τους και θα λειάνει την όψη σε όσες έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους.